Четыре правила для сохранения здоровой спины назвали специалисты
Проблемы с позвоночником доставляют большие неудобства и требуют длительного лечения. Гораздо проще предупредить болезни спины, следуя простым правилам. Специалисты назвали четыре правила, выполнение которых поможет сохранить здоровье спины. Треть жизни человек проводит во сне, поэтому важно в это время обеспечить нормальные условия для своей спины. В горизонтальном положении снимается нагрузка с позвоночника...
