В преддверии лета многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов, однако времени до пляжного сезона остается очень мало, и задача похудения представляется непосильной. Однако нет ничего нереального. Специалисты назвали четыре научно обоснованных подхода, которые помогают быстро избавляться от лишнего веса. Первый подход: употребление растительной пищи, а также продуктов, богатых белками и жирами...