Диетолог рассказала, как певице Пелагеи удалось быстро похудеть после родов

Певице Пелагеи нужно было оперативно прийти в форму после беременности, ведь на носу был шестой сезон шоу "Голос". Артистка добилась поставленной цели. Её диетолог Маргарита Королева рассказала, как исполнительнице удалось сделать это.


На прошлой неделе стартовали съёмки очередного сезона многим полюбившегося телешоу "Голос". На этот раз в составе жюри числятся Пелагея, Дима Билан, Александр Градский и Леонид Агутин. В начале этого года Пелагея стала матерью, поэтому на некоторое время ей пришлось покинуть сцену. Всё свободное время она проводила с дочкой.

Диетолог рассказала, что исполнительница питается по 5-6 раз в день маленькими порциями, устраивая время от времени разгрузочные дни. При первом варианте Пелагея за сутки съедает по пять яичных белков и пять грейпфрутов. При втором: четыре стакана кефира и пять картофелин в отварном виде. Кроме того, выпивает по два литра воды. Следуя такой системе питания, объясняет Королева, ускоряется метаболизм, происходит очищающая организм детоксикация.

Не забывает Пелагея и про спорт: несколько раз в неделю ходит в зал, где занимается пилатесом под руководством личного тренера.

В прошлом году певица вышла замуж за хоккеиста Ивана Телегина, от которого в январе 2017-го родила дочь Таисию.