Гагарина призвала женщин заниматься гимнастикой

Певица нашла способ избавления от негатива

В недавнем интервью выпускница «Фабрики звезд» Полина Гагарина раскрыла секрет своей стройности. Артистка считает, что после 30 лет каждая женщина должна заниматься гимнастикой, ведь это не только помогает держать тело в тонусе, но и справляться со стрессовыми ситуациями — не копить агрессию и переживания, которые могу негативно отразиться на внешности. Известно, что за период второй беременности она набрала почти 25 килограммов.

К родам ее вес достиг отметки 78 килограммов. После появления на свет дочери Мии звезда взялась за себя и через пару недель после выписки возобновила тренировки.

Исполнительница также соблюдает диету: утром потребляет больше углеводов, а в течение дня старается соблюдать интервалы между приемами пищи и ни в коем случае не переедать, передает teleprogramma.pro.