ss Учёные: Ультра-обработанная пища в течение двух недель негативно влияет на организм

Учёные: Ультра-обработанная пища в течение двух недель негативно влияет на организм

Учёные: Ультра-обработанная пища в течение двух недель негативно влияет на организм
Учёные провели исследование и установили, что ультра-обработанная пища вредна для здоровья. Для того, чтобы организм негативно отреагировал на такой рацион, достаточно двух недель.

Учёные из NIH (США) изучили, как ультра-обработанная пища влияет на здоровье людей. Для этого они провели опыт с участием 50 добровольцев. Среди участников эксперимента 20 человек были взрослыми, а остальные являлись детьми. На протяжении двух недель они питались по отдельным схемам, а после завершения срока специалисты сравнили параметры организма, сопоставив их с контрольными показателями. Полученные данные указали: хотя во всех группах количество калорий не ограничивалось, те, кто ел продукты, подвергавшиеся высокой обработке, получали на 500 калорий в день больше, из-за чего вес этих людей возрос, по меньшей мере, на килограмм.

По словам научных работников, как правило, люди считают, что ультра-обработанная пища - это перекус, а потому едят её бессистемно и бесконтрольно. Большая часть калорий, являющихся лишними, попадали в организм во время завтрака и обеда и представляли собой закуски, а не основное блюдо. Специалисты убеждены, что на это влияют вкусовые особенности такой пищи, из-за чего её едят в большем количестве, тогда как менее вредный рацион позволяет почувствовать насыщение гораздо раньше, так как в нём содержится большее количество клетчатки.

Елена Ратова 19 май 2019 в 17:54, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Юля Белая в восторге от роскошной жизни на яхте

Юля Белая в восторге от роскошной жизни на яхте

03 июл 14:44ТВ
Я прежде не думала и не мечтала, что моим Домом станет яхта! Когда я слышала про людей, которые живут на яхтах, для меня это было чем-то запредельным! Хотя был интерес однажды далее..
Саша Гозиас объяснила, почему не показывает мужа

Саша Гозиас объяснила, почему не показывает мужа

03 июл 13:55ТВ
Зачем вам мой муж? Вчера целый ажиотаж начался вокруг моего мужа. Покажи, расскажи, а где фотки, а чего прячешь. Ребят, ну должна же быть у каждого приватная сторона жизни. Или я далее..
Голос Цоя фанаты услышат на новых концертах группы «Кино»

Голос Цоя фанаты услышат на новых концертах группы «Кино»

03 июл 13:22Звезды
Такая возможность появилась после «запекания» голоса в специальной печи и оцифровании . Caption Хрипловаты голос легендарного рокера Виктора Цоя фанаты смогут услышать на концерте далее..
Никита Барышев понял, что не сможет построить отношения с Алесей Семеренко

Никита Барышев понял, что не сможет построить отношения с Алесей Семеренко

03 июл 12:33ТВ
А может со мной что-то не так?! Когда меня не слышат, не принимают, встают и уходят от решения проблемы... Я этому очень удивляюсь. Где же тот баланс, который может вразумит далее..