Чувство голода после еды – признак смертельного заболевания, ученые

Регулярно испытываемое чувство голода после еды – признак одного из самых опасных заболеваний, утверждают ученые.

Как передают СМИ, эксперты из Соединенного Королевства озвучили новый симптом, который может прямо указывать на наличие сахарного диабета второго типа.

Особое внимание следует обратить на вечерний прием пищи – ужин, утверждает британский доктор Мэтью Кейпхорна. Если он был плотным, то чувство голода не должно возвращаться в организм как минимум на протяжении шести часов. Если вдруг перед сном вы захотели перекусить, это уже тревожный звоночек.

С его слов, многие едят огромное количество пищи из-за привычки. Однако чувство голода, возникающее после трапезы, может также говорить о том, что сахар неправильно усваивается организмом.

Эксперты рекомендуют питаться сбалансировано и заниматься физическими нагрузками не менее 150 минут в неделю.