ss Диетологи назвали уникальные свойства хурмы

Диетологи назвали уникальные свойства хурмы

Диетологи назвали уникальные свойства хурмы

Укрепить иммунитет, улучшить зрение и нервную систему, а также принести пользу еще во множестве сфер здоровья может хурма, заявляют диетологи.

Данный фрукт является сезонным и возникает на прилавках ближе к концу лета.



Источник антиоксидантов - ряд имеющихся в этом фрукте компонентов, успешно выводит токсины и шлаки из организма и противодействует развитию рака.



Средство от запоров - за счет волокнистой структуры, данный фрукт помогает каловым массам выходить из организма.



Зрение и кожа. Всего 100 грамм данного фрукта содержат 22% от дневной потребности в витамине А, что необходим для здоровья глаз и кожи.



Помощь гипертоникам. Благодаря низкому содержанию натрия, хурма помогает держать в норме давление.



Иммунитет. В этом фрукте велика концентрация витамина С, что славится противовоспалительными свойствами. Хурму рекомендуется есть при простуде и инфекционных заболеваниях.



Укрепляет нервы. В хурме имеется много витаминов группы В, что участвуют в выработке гормонов счастья.



Укрепляет сосуды. В хурме содержится много витаминов РР, СС и Р, что благотворно влияют на сосуды и способствуют оттоку крови.

Диетологи заключают, что хурма является крайне полезным фруктом, наделенным множеством полезных свойств.


{ufullname} 11 апр 2019 в 18:06, Категория: В мире
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2021 года

Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2021 года

24 сен 05:00Общество
Стрижку волос из рутинной процедуры можно превратить в ритуал для привлечения позитивных перемен. Советы астрологов на второй месяц осени помогут выбрать идеальное время для далее..
Геометрия и фэн-шуй: каким должно быть пространство в доме

Геометрия и фэн-шуй: каким должно быть пространство в доме

24 сен 02:30Общество
Фэн-шуй — восточное учение о том, как правильно формировать пространство в доме, чтобы позитивные токи энергии не прерывались. Если вы все сделаете правильно, в вашей жизни далее..
Рецепты счастья: как сварить яблочное варенье и привлечь удачу

Рецепты счастья: как сварить яблочное варенье и привлечь удачу

24 сен 02:30Общество
Яблоки — это не только полезные фрукты, но и сильные талисманы удачи. Испокон веков яблоки использовали в обрядах и ритуалах, направленных на привлечение позитивных перемен. далее..
Лунный день сегодня 24 сентября 2021 года

Лунный день сегодня 24 сентября 2021 года

24 сен 01:15Общество
Всем нам хочется каждый день быть победителями, но так выходит не всегда. Чтобы ваши шансы на успех были выше, старайтесь следить за лунным календарем, который поможет взять далее..