Учёные узнали о влиянии психического благополучия на физическую активность

Финские ученые провели исследование и узнали, какие факторы влияют на физическую активность людей среднего возраста. Одним из них оказалось психическое благополучие, стимулирующее человека вести более здоровый образ жизни.

Ученые рассказали, что частая ходьба может рассказать об эмоциональном аспекте психического благополучия, прогулки – о социальном, а физические тренировки – о психологическом.