Лиза Полыгалова не является сторонницей жестких диет
Сегодня я хочу поговорить с вами про жесткие «чудо»-диеты, на которых нужно голодать или кушать одно яблоко в день. Все мы, наверное, с ними знакомы «5 кг за два дня». Примерно так выглядят их заголовки. Дорогие мои, к таким диетам прибегать ни в коем случае нельзя, даже если вы хотите такие же впалые щёчки, как у меня за одну неделю. Объясню почему. Начну с того, что вы ежедневно должны получать ...
