Александра Узерцова дала несколько советов, как поднять самооценку
Это для вас. Я получаю кучу сообщений и просьб дать совет, чтобы поднять свою самооценку и приобрести чувство уверенности в себе. На самом деле ответ кроется в самых простых вещах. 1. Итак, в первую очередь нужно перестать заниматься самовнушением! К примеру: «я не как все», «со мной что-то не так» и тд. Это важно! Старайся заменить «я не» на «я смогу». 2. Выбери несколько сфер для самореализации,...
