Роман Капаклы рассказал о серьезных проблемах со здоровьем

Вообще спортом я занимаюсь с самого детства. Лет в 9 мама отправила меня на греко-римскую борьбу, отходил где-то год, следующий год я пробегал на занятиях лёгкой атлетикой. После начал заниматься теквандо, прозанимался около 2-3 лет. Все было словно не то. И вот, друг привёл меня на спортивное самбо и у меня этот вид спорта практически сразу вызвал интерес. После, выступая на соревнованиях, я узнал, что помимо того что бороться, можно ещё махать руками и я перешёл со спортивного в боевое самбо. Я так же выступал как по боевому самбо, так и по грепплингу (борьба в партере).
И вот тут у меня начались проблемы со здоровьем, у меня вылетело колено, я лёг в больницу. Как только меня выписали, и я определённое время отходил в гипсе, я сразу пошёл на тренировку, одним словом в тот момент я халатно отнёсся к своему здоровью и спустя буквально месяц у меня вылетело другое колено. По итогу врач поставил диагноз - привычные вывихи и надрыв надколенника с гимортрозом коленного сустава на обеих ногах.
И в следующий раз я не послушал врача когда он говорил о покое и снова пошёл тренироваться, уж больно я хотел выступать, а для этого нужно было много тренироваться с учетом того что я и так сильно отставал из-за лежаний в больнице. А вот эти два вывиха превратились в хроническое заболевание и ещё ровно 9 раз у меня вылетали колени, был разрыв связок и треснула бедренная кость, удаляли осколок. В общем я около полутора лет своей жизни потратил на пребывание в больницах.

Ну а сейчас естественно о большом спорте и речи быть не может… Я начал заниматься фитнесом, чтобы в конец не атрофироваться, ведь спорт это самая что ни наесть наркомания, ведь организм требовал. Только вот что-то я сильно в этом деле увлёкся, начал держать диету, которую держу уже около 7 месяцев в рационе ничего лишнего, ежедневные тренировки, одним словом все под конкретной дисциплиной, но я всем доволен и ни капли не жалею о происходящем. Намерен продолжать в том же духе, ведь плюсов со всего этого немеренно, и я говорю не про объём бицепсов и тому подобное, а про то, что как минимум я стал внимательней и пунктуальней, а это многого стоит.