Многие люди, несмотря на прилагаемые усилия, не могут сдвинуть процесс похудения с мертвой точки. Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала о самых распространенных ошибках, препятствующих похудению. По словам эксперта, одной из главных ошибок, допускаемых многими худеющими, является несистемный подход. Как правило, многие люди, желая срочно избавиться от лишнего веса...