Многие знают о полезных свойствах кефира, он положительно влияет на пищеварение. Диетологи рассказали, как применив несколько простых добавок сделать из кефира эффективный жиросжигающий напиток. Кефир с имбирем и куркумой. В стакан кефира добавить чайную ложку куркумы и чайную ложку натертого корня имбиря. Этот напиток повысит обмен веществ и ускорит метаболизм, также он способствует сжиганию подкожного жира. ...