Эксперты в области красоты и здоровья уверяют, что для успешного похудения не обязательно часами проводить время в спортивном зале. Оказывается, сбрасывать лишние килограммы можно во время привычных действий, совершаемых ежедневно, например, во время ходьбы. Специалисты выяснили, сколько времени нужно ежедневно уделять пешим прогулкам, чтобы похудеть. Они пришли к выводу, что к потере килограммов приводят ежедневные ...