Алена Водонаева рассказала своим подписчикам в Instagram, как приобрести и сохранить стройную фигуру. Актриса делает основной акцент на завтраки. По ее словам, не нужно жалеть еды для утренней трапезы, а вот обеды и ужины лучше сократить. Водонаева предпочитает по утрам овсянку с ягодами или медом, а также блюда из яиц. Алена особенно выделила авокадо, как помощника в похудении. Дома актриса любит делать ...