Британские ученые пояснили, как по глазам можно определить, что в организме не хватает витамина B12. Одним из основных признаков этой нехватки, является ухудшение зрения. Из-за несбалансированного питания, человеческий организм перестает получать достаточное количество витамина B12. Причем, как пояснили эксперты, вегетарианцы больше подвержены риску развития недостатка витамина, поскольку именно из пищи животного ...