В последнее время звучит множество мнений о пользе и вреде популярной каши, которую россияне предпочитают есть на завтрак. Данный продукт буквально оброс мифами о том, что он не настолько полезен, как считалось ранее. Диетолог Юлия Хохлова подробно рассказала о существующих заблуждениях об овсяной каше, которые некоторые выдают за истину. Имеется утверждение, что овсянка состоит из «пустых калорий». Как ...