Как замедлиться и заземлиться: специальные практики и упражнения
Состояние стресса или тревоги негативно отражается и на настроении, и на самочувствии. Освободиться от панических атак, успокоиться и настроиться на позитив помогут проверенные техники. Отрицательные эмоции не позволяют сосредоточиться на работе, ведут к разногласиям в семье и провоцируют неудачи. Эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют познакомиться с действенными практиками и упражнениями, которые помогут...
