Доктор-кардиолог назвала семь простых советов для счастливой и долгой жизни
Доктор-кардиолог из США Клайд Янси рассказала о семи простых правилах, позволяющих прожить долгую и счастливую жизнь. В список рекомендаций вошли отказ от вредных привычек, контроль питания и регулярные физические нагрузки. По утверждению исследователя, "программа" на долголетие заложена в каждом человеке, но из-за неправильного образа жизни и нездоровых пристрастий количество прожитых лет существенно сокращается...
