Анжелика Варум раскрыла секрет стройной фигуры
Как оказалось, 48-летняя Анжелика Варум на протяжении уже долгих лет придерживается определенного режима питания. По словам артистки, она не делает никаких исключений, и даже, когда находится на отдыхе, питается по определенной системе.
Поклонники звезды отечественной эстрады не перестают восхищаться внешним видом своего кумира. И не удивительно, ведь Анжелика действительно выглядит прекрасно.
Примерно месяц назад Варум сообщила об увеличении физических нагрузок. Она на протяжении недели ежедневно каталась на роликах в течение четырех часов. Однако физические нагрузки – это не единственный помощник в борьбе за стройную фигуру, по словам певицы. Все дело в питании.
Анжелика уже давно исключила из рациона питания вредные продукты. Кроме того, она придерживается раздельного питания. Артистка не употребляет жареных продуктов, мясных и рыбных бульонов, консервантов, маринадов, дрожжей, сахара, и любые напитки, кроме воды.
Каждый третий день обладательница стройной фигуры исключает из рациона белковую пищу. И, конечно, выполняет физические нагрузки, однако только в удовольствие.
Обсудим?
Смотрите также:
