Саша Артемова убеждает себя в чрезмерной полноте, чтобы похудеть

Экс-участница “Дома-2” Саша Артемова рассказала подписчикам, как ей удается всегда оставаться в форме и не переедать, когда вокруг столько соблазнов. Как оказалось, залог стройности Саши Артемовой кроется в самовнушении. Девушка намеренно убеждает себя, что она толстая, даже если это не так, а затем начинает худеть с удвоенной силой, чтобы почувствовать легкость.

Экс-участница “Дома-2” Саша Артемова сейчас активно готовится к свадьбе, также ей предстоит сдать сессию, все это сопровождается нервами и переживаниями, а потому соблюдать режим еще сложнее. Однако именно мысли о полноте и тяжести помогают девушке держать себя в руках.

Саша Артемова не скрывает, что при таком подходе к похудению у нее случаются срывы, но она быстро сбрасывает набранный вес, питаясь несколько дней лишь заваренной в кипятке гречкой. После этого к девушке возвращается привычная легкость и воздушность, к которой она так стремится.

Главное, по мнению Саши Артемовой, не переедать и тренировать силу волю, тогда похудение будет даваться легче.