Супруга Овечкина раскрыла секрет, как вернуть фигуру за 13 дней после родов

Супруга Александра Овечкина Анастасия Шубская раскрыла секрет, как вернуть фигуре былую стройность в кратчайшие сроки. В Instagram-аккаунте молодая мама продемонстрировала идеальное тело на 13-й день после родов. Анастасия Шубская в посте к фото отметила, что раскрыть секрет того, как ей удалось менее чем за две недели после рождения ребёнка избавиться от лишнего веса, её вынудили многочисленные просьбы поклонниц. По словам супруги знаменитого хоккеиста, за время беременности она набрала 21 килограмм, несмотря на то, что продолжала тщательно следить за питанием и крайне редко употребляла в пищу сладости. Основная часть лишнего веса сосредоточилась на животе, ведь появившийся на свет малыш весил 4 100 грамм. Фотомодель отметила: на третий день после родов она весила меньше уже на 14 килограмм, но живот её расстраивал, потому она приобрела утягивающий бандаж, который справился с возложенной на него задачей уже через три дня использования.

Остальные килограммы Анастасия Шубская «убрала», прибегнув к диете, которую она подробно описала на своей странице в Instagram. Завтрак состоял из яиц и йогурта, обед – салата, ужин – нежирного мяса или рыбы. Для перекусов жена Александра Овечкина предпочитала фрукты, сыр и кофе с молоком. Она исключила из рациона сладкое и мучное.

В дополнение к диете Анастасия Шубская использует различные тонизирующие кожу косметические средства, а также посещает медспециалиста по лазерному скульптурированию зоны живота.

1 Сен 2018 в 3:33 PDT

Читайте также: Сергей Соседов разочаровался в певческом таланте Пугачёвой, Аллегровой и Баскова

Подписывайтесь: