Беременная Джамала поделилась своими секретами поддержания формы

Известная украинская певица, победительница Евровидения 2016 Джамала рассказала, как держит себя в форме во время беременности. Секретами своего рациона будущая мама поделилась в интервью журналу ELLE.

«Я не нанимала армию консультантов и диетологов, можно сказать, разработала систему питания самостоятельно. Я для себя решила, что до трех часов можно есть все, что хочешь, а вот ближе к вечеру уже нужно подумать, что можно, а что нет», — призналась Джамала.

Это интересно: Алисия Сильверстоун в роли домохозяйки и феминистки из 70-х

«Если я съела пирожное или что-то сладкое (ну, хочется иногда), то потом в течение двух дней, например, этого не ем. Я сама разрабатываю себе какие-то системы. В основном ем салаты, каши, говядину и курицу», — добавила певица.

Она отметила, что ест простую и полезную пищу.

«Столько комплиментов в свой адрес я никогда в жизни не слышала. Получается, что +13 кг мне идет! (Смеется.) Мне бы хотелось иметь много детей, пусть даже это звучит странно, когда ты еще и первенца не родила», — добавила певица.

Это интересно: Натали Неведрова вышла в свет в оригинальном костюме в «горошек»

styler.rbc.ua