Леся Никитюк рассказала, как оставться красивой и бодрой
Экс-ведущая популярной передачи «Орел и Решка» Леся Никитюк, которая сейчас участвует в шоу «Хто зверху?», рассказала о главных правилах ухода за собой. По ее мнению, женщине нужно достаточно высыпаться и защищать свою кожу правильными средствами.
Не ленитесь делать скраб для тела
«Недавно открыла для себя уникальный народный метод по уходу за телом – скраб на основе кофейной гущи, меда и нескольких растительных масел. Кожа после процедуры становится невероятно гладкой. Я так вдохновилась результатами, что решила сама создать линейку органических скрабов. Сейчас работаю над ней совместно с украинским брендом органической косметики. Поэтому ждите!».
Обновляйте кожу с помощью пилинга, посещайте косметолога
«В последнее время я стала адептом регулярного и профессионального ухода за собой. Читаю различные обзоры и рекомендации, обожаю обсуждать трендовые новинки с косметологом. Регулярные процедуры у опытного специалиста – секрет красивой кожи лица. Особенно полезен из косметологических процедур пилинг».
Это интересно: Софи Хаджипантели стала популярной.благодаря густым бровямНе забывайте о регулярном увлажнении
«Как говорит моя мама: «Увлажненная кожа – молодая кожа». Поэтому я регулярно увлажняю лицо и тело кокосовым маслом, употребляю рыбий жир и пью минимум два литра воды в день. Это крайне важно, поскольку тонус кожи нужно поддерживать как извне, так и изнутри. Кроме этого, конечно, нужно пользоваться кремами. Мне подходят на основе ретинола – они идеально напитывают кожу изнутри полезными веществами».
Это интересно: В новом сериале HBO Николь Кидман обманет мужЛожитесь спать до 23 часов и делайте утреннюю зарядку
«Лучшее лекарство – это сон с 23:00 до 3 ночи. Не всегда получается спать в это время, но я очень стараюсь! Как только начинаю пренебрегать этим правилом – это становится заметно. Появляются лишние сантиметры и темные круги под глазами. Чтобы быть бодрой утром и наполнить все клетки кислородом – делайте утреннюю гимнастику».
Защищайте кожу правильными кремами
«Тональная основа или ВВ-крем – сейчас это уже необходимость. Они выравнивают тон лица и защищают от ультрафиолета и пагубного воздействия окружающей среды. Считаю, лучше предупредить некоторые моменты, чем бороться с ними. Всем красоты и вдохновения!».
styler.rbc.ua
