Маша Ефросинина показала, как поддерживает идеальную форму

Телеведущая в ироничной ей манере написала в Instagram, что нужно делать, чтобы выглядеть хорошо и спортивно.

Маша Ефросинина многих своих поклонников мотивирует на то, чтобы заниматься своей формой и тренироваться в спортзале или дома, ведь это не просто круто, а жизненно необходимо каждому человеку.

В Instagram Ефросинина регулярно делится видеороликами или фотографиями и пишет о своих спортивных достижениях, мотивации, целях. Вот и вчера опубликовала короткий ролик о том, как занимается пилатесом и качает ягодицы.

Такой планкой, как у Ефросининой, похвастаться может не каждая. Но и тренируется Мария под чутким руководством своего личного тренера. Но и это не самое главное, считает Маша, нужно просто захотеть тренироваться и тогда непременно все получится.

Это интересно: Николай Тищенко поделился трогательным семейным фото  lady.tsn.ua