Дженнифер Энистон раскрыла секрет своей безупречной фигуры

Красотка Дженнифер Энистон всегда восхищает своим безупречным внешним видом и идеальной фигурой. Сегодня, глядя на подтянутую и обаятельную знаменитость, сложно поверить, что буквально через несколько месяцев актриса отпразднует 50-летие! Однако все это — результат упорного труда. На протяжении многих лет Дженнифер регулярно занимается спортом, правильно питается и спит не менее восьми часов.

Также, по словам Энистон, свое утро она всегда начинает со стакана теплой воды с лимоном, в ее холодильнике никогда не встретишь вредных продуктов, а калорийным десертам актриса предпочитает замороженный красный виноград.

«Я на диете круглый год, без отдыха. Икры или устриц вы у меня не найдете. Основу моего рациона составляют фрукты, овощи, яйца и курица», — говорит актриса.

Также Дженнифер любит начинать утро с необычного блюда — овсянки с яйцами.

«Когда овсянка уже готова, нужно немного взбить яичный белок и вмешать его в кашу. Это придаст блюду воздушную текстуру», — делится Энистон.

А вот гастрономической слабостью актрисы является итальянская кухня, в частности карбонара. Однако, чтобы паста была менее калорийной, Дженнифер заменяет обычный бекон беконом из индейки и заправляет блюдо сливками с маленьким процентом жирности.

viva.ua