Ольга Горбачева призналась, как переносит разгрузочные дни

Популярная украинская исполнительница Ольга Горбачева рассказала в своем микроблоге о том, как переносит разгрузочные дни и легко ли они ей даются. Артистка призналась: «У меня никак не складывалось с разгрузочными днями, пока я думала, что для этого нужно обязательно не есть целый день…».

Но после того как она изменила свое отношение к этому процессу, все стало намного проще: «Но потом меня осенила догадка: зачем же мучиться 36 часов, если и 24 достаточно! После этого разгрузочный день стал случаться со мной регулярно раз в неделю или хотя бы раз в две». Она порекомендовала подписчицам подобрать индивидуальную схему разгрузки организма и наслаждаться результатом.

Storinka