Настя Каменских сообщила, как ей удается поддерживать себя в отличной форме

Певица отметила, что в основном завтракает овсянкой и яичными белками

Поп-исполнительница Настя Каменских призналась, что она обычная девушка, поэтому также, как и все остальные, иногда позволяет себе слабости. При этом певица знает, что за любой слабостью будет следовать двойное усилие. И здесь уже важно поставить перед собой четкую цель. Об этом Каменских рассказала в эксклюзивном интервью STYLER.

Напомним, что пару лет назад Настя Каменских приятно удивила свих поклонников, похудев на 20 км. В своих предыдущих интервью певица неоднократно говорила, что склонна к полноте. Но на данный момент ей удается поддерживать себя в отличной форме.

Это интересно: Выяснилось, почему сын Виктории Бекхэм бросил учебу

«Самое главное в этом деле, как в принципе и в любом другом, — четко видеть цель и осознавать, что двигаешься к ней каждый день. Я обычная девушка, и тоже позволяю иногда себе слабости, но я понимаю, что слабость сегодня будет означать удвоенные усилия завтра. Главное, что у меня есть вдохновляющая цель», — объяснила Каменских.

Это интересно: Известная голливудская актриса вдохновила Ким Кардашьян на лучшие образы

Также украинская певица сообщила, что занимается с тренером, который разработал для нее не только схему упражнений, но и режим питания — с учетом ее образа жизни и особенностей организма.

«Мой рацион — это в среднем овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления», — рассказывает Настя.

styler.rbc.ua