Варикозное расширение вен - это коварное заболевание, которое может незаметно подкрасться к каждому. Представьте себе: вены, словно реки, выходят из берегов, извиваясь под кожей причудливыми узорами. Но давайте разберемся, что же это за напасть и как с ней бороться. Врач-хирург и флеболог Ширинбек Олими...

В день празднования сахарного печенья врач-эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга поделилась рекомендациями по употреблению сладостей. Согласно ее словам, женщинам следует ограничивать потребление добавленного сахара до 25 граммов в день, что эквивалентно примерно 6 чайным ложкам. Для мужчин эта норма составляет 36 граммов. Эксперт подчеркнула, что нормы потребления сахарного печенья индивидуальны и зависят от общего рациона, уровня физической активности и особенностей

Новая волна мошенничества захлестнула российский сегмент интернета. Пользователи и компании стали получать поддельные уведомления от имени YouTube о быстром заработке. Компания F.A.C.C.T., специализирующаяся на кибербезопасности, предупреждает, что эти сообщения - обман. Схема мошенников проста:...

В новом исследовании кардиолог Нана Погосова развеяла мифы о вреде углеводов для сердечно-сосудистой системы. Эксперт подчеркнула необходимость включения в рацион круп и цельнозернового хлеба, богатых витаминами группы В и клетчаткой. Особое внимание Погосова уделила полбе, гречневой каше и бурому рису,...

Летом многие стремятся похудеть, и если вам это удалось, поздравляем! А если нет, не расстраивайтесь! Мы поделимся с вами эффективными способами минимизировать эффект апельсиновой корки. Массаж улучшает упругость и сияние кожи. Домашние процедуры с щеткой или маслом также эффективны. Для более интенсивного результата...

Контекстная реклама в интернете основана на сборе данных о пользователях, их интересах и действиях. Эксперты Роскачества отмечают, что смартфоны постоянно собирают информацию о местоположении, истории поиска, активности в приложениях, звонках и сообщениях. Эти данные передаются рекламным компаниям для создания...

Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, раскрывает критическое влияние курения на развитие деменции у пожилых людей. Ученые из Лондона наблюдали за более чем 32 000 взрослых из 14 европейских стран в возрасте от 50 до 104 лет на протяжении 15 лет. Результаты показали, что курение значительно...

Фото из открытых источников Атака беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) пресечена на территории Волгоградской области, в результате падения обломков беспилотников загорелись подстанция и нефтебаза. Об этом сообщили в администрации области со ссылкой на губернатора региона Андрея Бочарова. В сообщении...

Фото из открытых источников Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили и перехватили 38 беспилотников над Астраханской, Белгородской, Воронежской, Курской и Ростовской областями. Об этом сообщили в Минобороны России. "При попытке киевского режима совершить террористические...

Фото из открытых источников Российские ученые достигли значительного прогресса в понимании сложных механизмов, управляющих воспалительными процессами и клеточной гибелью в организме человека. Как сообщает ТАСС, исследовательская группа, состоящая из специалистов Сеченовского университета и Научно-исследовательского...