Магия слов: почему важно то, как вы рассказываете о своей жизни

Магия слов: почему важно то, как вы рассказываете о своей жизни

У каждого из нас случается в жизни что-то хорошее, но бывают и трудные моменты, в которые молчать просто не получается. Важно не то, что вы рассказываете окружающим, а то, как вы это делаете.


Как говорится, молчание — золото. Ранее эксперты сайта dailyhoro.ru рассказывали о пяти вещах, про которые нельзя рассказывать посторонним. Если же вас переполняет желание излить душу, то лучше всегда следовать советам, описанным ниже. 

Интересный тест о важности того, что вы думаете о провалах

Американские ученые провели интересный тест. Испытуемым, которые не знали о том, что их тестируют, необходимо было пройти собеседование на работу. Одной группе людей сказали перед началом собеседования рассказать о какой-то неприятной ситуации из их жизни, благодаря которой они стали сильнее. Второй группе такого вопроса и задания не задавали, сразу переходя к делу.

Оказалось, что в ходе собеседования более уверенно отвечали на вопросы именно те, кого сначала попросили рассказать о неприятном опыте, превратившимся в приятный. Опросы испытуемых показали, что после этого собеседования у них оставалось сильное ощущение уверенности в себе на протяжении еще нескольких недель.

Это напрямую показывает нам, что очень важно то, как вы рассказываете о своих переживаниях и проблемах близким или друзьям. Только мы сами создаем вокруг себя тот мир, о котором мечтаем. И именно мы сами ответственны за свое счастье.


Важно фокусироваться на хорошем

Когда вы хотите пожаловаться на свою жизнь и поделиться неприятными мыслями, будьте готовы к тому, что близкий человек или друг не смогут найти мотивирующих и подбадривающих слов, которых вы так ждете. Необходимо самим подбадривать себя, дополняя историю чем-то хорошим.

Действуйте так же, как и люди, которых тестировали, попросив рассказать о неудачном опыте, приведшем к успеху. Если вас бросили, это значит, что данный человек не был для вас близким никогда, поэтому у вас есть шанс найти реальную любовь. Увольнение на работе и сокращение штата — это всегда плохо, но это повод найти работу получше, сменить обстановку, познакомиться с новыми людьми и так далее.

Рассказывайте о проблемах с оптимизмом, словно оставляя свободный лист бумаги для продолжения неприятной истории. Это повысит вашу энергетику и удачу во всех сферах.

Рассказывайте, освобождаясь

Жалобы и негатив не дают концентрироваться на продуктивных идеях, поэтому тянут к себе новые проблемы. Когда вы рассказали неприятную историю кому-то из близких, отпускайте ее. Не нужно хранить ее в памяти.


Представляйте себе, что рассказывая историю, вы будто очищаетесь от неприятных мыслей и воспоминаний. Это очень полезное упражнение. Если рассказать о проблеме некому, расскажите о ней самим себе. В прямом смысле слова — расскажите ее, пересказав всё вслух самим себе. В конце скажите себе «меня это сделало сильнее, так что всё хорошо».

Рассказывайте обо всем только позитивным людям

Они от души порадуются вашим успехам и попробуют поддержать вас, если рассказанная история негативна. Рассказывайте только по просьбе того, с кем вы общаетесь. Людям не нравится впитывать в себя что-то плохое. К тому же, кто-то может захотеть сделать вам больно, посмеявшись над вашей проблемой.

Большое значение имеет и то, что вы рассказываете. Рассказывайте почаще позитивные истории из своей жизни, а также истории, связанные с теми, кто вас в данный момент слушает. Людям нравится слушать что-то хорошее о себе. Это лучше, чем упиваться раздражением. Если же произошло действительно что-то плохое, и вам нужно выговориться, ищите тех, кому это действительно будет интересно.