ss Правила доброго утра: как начать день с любовью к миру и к себе

Правила доброго утра: как начать день с любовью к миру и к себе

Правила доброго утра: как начать день с любовью к миру и к себе

Как проведешь утро, таким и будет весь день. Очень важно начинать каждый день правильно, чтобы привлекать больше удачи и с легкостью преодолевать любые проблемы на своем пути.


В большинстве случаев в неблагоприятных днях виноваты наши токсичные настройки, которые максимально сильно проявляют себя, если что-то идет не так. Если начинать день с любовью к себе и к миру, эти настройки будут сбиваться и заменяться позитивными.

Делайте то, что вам нравится

Речь не о том, чтобы спать до часу дня. Обязательно нужно бодрствовать, но делать что-то такое, что вам очень нравится. Например, многие люди встают перед работой пораньше, одеваются и идут гулять с собакой. Если им это доставляет удовольствие, они заряжаются позитивной энергией на весь день. Они делятся ею с окружающими, чем привлекают к себе их любовь и уважение.

Это может быть что угодно — чтение, утренние медитации, приготовление вкусного завтрака, компьютерные игры, занятие искусством и так далее. Эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют заниматься тем, что вы любите, и тем, что доставляет вам радость. Любовь к миру и к себе будет обеспечена.

Сделайте утро самым важным временем дня


Это комплексный совет, который включает в себя множество более мелких. Если от утра зависит весь день, то очевидно, что утро должно стоять во главе всего.

Для начала необходимо перестать мечтать о вечере после работы. Нужно начать мечтать о насыщенном утре до неё. Перво-наперво необходимо вставать пораньше. Для важного времени суток нужно больше ресурсов. 

После того, как прозвенел будильник, не нужно сломя голову нестись куда-то. Следует всласть потянуться, полежать пару минут. Затем необходимо сделать несколько несложных упражнений, чтобы размять тело, но не устать от этого. Далее идет душ или умывание, стакан чистой воды, потом медитации, а уже затем можно включать телевизор (только не новости), проверять почту, смотреть ленту в социальных сетях.

Утром необходимо сделать много важных дел, развлечься. Самое главное правило — нельзя никуда торопиться. Утренние дела и ритуалы нельзя делать в спешке. Нужно наслаждаться каждой минутой, чтобы пойти на работу или заниматься дальнейшими делами в хорошем настроении.

Готовьтесь к утру еще вечером

Бывает так, что человек работает по неудобному графику, поэтому не может позволить себе встать на час раньше. Это значит. что необходимо выигрывать каждую утреннюю минуту с вечера. Нужно подготовить одежду, собрать вещи, дважды всё проверить, приготовить завтрак и обед на работу.


Чем больше дел человек сделает заранее, тем меньше будет спешить утром и, следовательно, тем лучше будет его настроение. Он будет тратить меньше драгоценной энергии и нервов. Спешка — это то, что выбивает нас из колеи. Более того, в спешке можно забыть что-то важное, поругаться с близкими, потерять оптимизм и любовь к миру.


Елена Ратова 16 окт 2020 в 00:00, Категория: Общество
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Влад Кадони предложил поклонникам поиграть с ним в игру

Влад Кадони предложил поклонникам поиграть с ним в игру

28 окт 07:00ТВ
Не помню, чтобы хоть раз играл с вами в эту штуку. Итак, десять утверждений, какие-то ложные. Ваша задача написать сколько ложных и какие они конкретно. Лучшие ответы отмечу. 1. Я далее..
Женя Ромашов за периметром может быстрее добиться успехов

Женя Ромашов за периметром может быстрее добиться успехов

28 окт 07:00ТВ
Может Скалон и Ромашов притягиваются друг к другу, как два неудачника. Она - неудачница в любви, он - неудачник в карьере. У парня есть темперамент, страсть, харизма, внешние далее..
Лунный календарь комнатных растений на ноябрь 2020 года

Лунный календарь комнатных растений на ноябрь 2020 года

28 окт 04:45Общество
В осеннее время года комнатные растения нуждаются в особом уходе из-за смены климата. В лунном календаре каждый найдет для себя полезные рекомендации по выращиванию комнатных далее..
Финансовый гороскоп на ноябрь 2020 года

Финансовый гороскоп на ноябрь 2020 года

28 окт 03:45Общество
Денежные проблемы порой приходят внезапно. Именно поэтому эксперты рекомендуют следить за финансовым гороскопом. Советы астрологов на ноябрь помогут провести этот месяц так, чтобы далее..