Хочу к лету сделать более рельефное, подтянутое тело. Понимаю, при моем питании и отсутствии тренировок этого не достичь. Я много раз пробовала самостоятельно сесть на диету, но надолго меня не хватало, срыв и все по новой. Я решила записаться в марафон стройности для мотивации. Мне посоветовали девочки (участницы Дом 2) тренера и диетолога. Больше никаких диет, а сбалансированное вкусное питание. И тренировки дома, без оборудования. Для меня это очень удобно. Вы занимаетесь спортом? Если да, то в зале или дома? Пробовали участвовать в марафонах? Делитесь своим опытом.
Автор: Майя Донцова
