На неделе
Чесать кулаки умели и даже практиковали голливудские актеры В Астрахани и области отмечен резкий рост заболеваемости среди детей Убытки предприятий Ростовской области значительно возросли Трамп пригрозил Анкаре уничтожением экономики Зеленский принял решение в связи с бунтом в войсках в Донбассе Абэ заявил о распространении на южные Курилы суверенитета Японии Кинологи назвали породы собак с самым вредным характером Названы две крупы, которые эффективно борются с ожирением и защищают от диабета В Ростове совершено вооруженное нападение на инкассаторов Анастасию Заворотнюк выписали из больницы Риз Уизерспун экспериментирует с волосами Дмитрий Губерниев: «Мама часто болеет, и я очень переживаю» Губернатор Волгоградской области увеличил себе количество заместителей Павел Мамаев восторге от Ростова и футбольного клуба «Ростов» Семь миллионов рублей украли у безработного москвича

О сытном похудении рассказали врачи: названы продукты, запускающие похудение

Диетологи озвучили список продуктов, которые позволяют худеть без голодания и жестких ограничений в еде.

Исследователи назвали пять продуктов, после употребления которых человек начинает худеть. Кроме эффекта жиросжигания они обладают другими полезными для здоровья свойствами.

В этот список врачи занесли стручковую фасоль. В ней содержится достаточное количество клетчатки и калорий. Сам продукт благоприятно влияет на обмен веществ и иммунную систему.

Богаты антиоксидантами грибы. Помимо того, этот природный продукт повышает сопротивляемость организма к воспалениям и раку.

Полезной для фигуры и здоровья оказалась кукуруза. Она содержит много клетчатки, а также важных для организма веществ: йода, фосфора, кальция и других микроэлементов.

В нуте содержится растительный белок, который благоприятно сказывается на работе сердца и обмене веществ.

Врачи также рекомендовали пасту, но без майонеза и кетчупа. Ее можно есть не чаще трех раз в неделю.

Перечисленные продукты, по утверждению экспертов, запускают процесс похудения. Помимо их употребления, чтобы успешно худеть, потребуется соблюдать правила здорового питания, придерживаться физической активности.

Имеются противопоказания. Не занимайтесь самолечением. Требуется консультация специалиста.


Елена Ратова, 15 сен 2019 в 22:24, Категория: Экономика
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Мамаев продемонстрировал первые успехи в двусторонней игре за «Ростов»

Мамаев продемонстрировал первые успехи в двусторонней игре за «Ростов»

14 окт 08:21Политика
Полузащитник Павел Мамаев, ставший участником футбольной команды «Ростов», после выхода из колонии принял участие в тренировочной двусторонней игре команды. 13 октября, в далее..
Дамаск и курды пришли к договоренности о размещении сирийских войск

Дамаск и курды пришли к договоренности о размещении сирийских войск

14 окт 08:21Политика
Курдские группировки пришли к договоренности с Дамаском о размещении сирийских правительственных войск вблизи турецкой границы. Об этом передает агентство «Интерфакс», ссылаясь на далее..
Поклонская и Бальбек отреагировали на угрозы Киева из-за их визита в Турцию

Поклонская и Бальбек отреагировали на угрозы Киева из-за их визита в Турцию

14 окт 08:21Политика
Депутаты Госдумы Наталья Поклонская и Руслан Бальбек выступили с комментарием относительно угрозы из Киева дать оценку их визиту в Турцию. Российские парламентарии назвали угрозу далее..
Путин рассказал о создании нового гиперзвукового оружия

Путин рассказал о создании нового гиперзвукового оружия

14 окт 06:42Политика
После создания не имеющего аналогов в мире гиперзвукового оружия, в России продолжаются разработки передовых систем вооружений. Об этом президент РФ Владимир Путин рассказал в далее..