Лекарство от простуды: какие продукты помогут в борьбе за здоровье

Одно из проявлений простуды - отсутствие аппетита. Но, как настаивают специалисты, есть определенные продукты, которые необходимо есть даже через силу. Именно в них содержатся вещества, помогающие бороться с вирусами и простудой.

Куриный бульон не только обеспечивает жидкость, необходимую для борьбы с вирусами, но и уменьшает воспаление, вызывающее симптомы простуды.

Витамин С, наиболее часто встречающийся в цитрусовых фруктах, является антиоксидантом, который может уменьшить симптомы простуды.

Чеснок, лук и лук-порей. Природные антибиотики обязательно должны присутствовать в вашем рационе не только во время простуды, но и в целях ее профилактики.

Имбирь содержит химические вещества, называемые сесквитерпенами, которые специально нацелены на риновирусы. Он также богат веществами, которые подавляют кашель. А противовоспалительные гингеролы могут бороться с инфекцией.

Мед часто рекламируют, как лекарство от всех болезней. Его природные антиоксидантные и антимикробные свойства помогают бороться с инфекциями и вирусами, бактериями и грибками.

Кефир богат белками, которые настраивают пищеварение. Это позволяет организму использовать каждый килоджоуль получаемой энергии.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!


Елена Ратова 08 сен 2019 в 22:42, Категория: Общество
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Даша в клетке?! Бородина уличила «тиранию» в семье Пынзарь

Даша в клетке?! Бородина уличила «тиранию» в семье Пынзарь

25 фев 04:33Звезды
Запреты и недоверие — Ксения сняла момент, когда её подруга жаловалась на супруга. Ксения готовит новый giveaway для своих подписчиков и в честь этого встретилась с подругами в далее..
Астропрогноз на март 2020 года

Астропрогноз на март 2020 года

25 фев 03:55Общество
Первый месяц весны — магическое и яркое время, в которое происходит много важного и интересного. Астропрогноз на март укажет вам путь в самых важных сферах жизни, а также поможет далее..
Меган Маркл и принц Гарри выпустили резкое заявление в адрес королевы

Меган Маркл и принц Гарри выпустили резкое заявление в адрес королевы

К Меган Маркл в Британии всегда было особое отношение: одни ее любили и говорили, что актриса может занять место принцессы Дианы, другие же считали, что она разрушит королевскую далее..
Гагарина, остепенись! Супруга Исхакова провела 23 февраля в компании любовника

Гагарина, остепенись! Супруга Исхакова провела 23 февраля в компании любовника

25 фев 03:00Звезды
Об этом говорят последние сторис Полины и Дмитрия в Instagram. Слухи о разводе Полины Гагариной и Дмитрия Исхакова ходят не первый день, все чаще находя свое подтверждение в далее..