Ученые раскрыли секрет: способ понижения артериального давления достаточно прост

Американские специалисты обнаружили довольно простой, но действенный способ снижения повышенного артериального давления.

Учеными из Бостона (США) было доказано, что снизить повышенное артериальное давление можно путем добавления в свой каждодневный рацион около 100 граммов белка.

Специалисты, проанализировав исследования, пришли к выводу, что пациенты, которые употребляли необходимое количество продуктов, содержащих в себе белок, наименее подвержены заболеваниям, которые возникают из-за повышенного артериального давления, в отличие от пациентов, употребляющих по большей мере только углеводы.

В ходе исследования, которое длилось около 11 лет, путем наблюдения за десятками пациентов, было обнаружено, что люди, рацион которых преимущественно состоял из белка и клетчатки, практически не страдают от повышенного артериального давления, также риск возникновения гипертонии у таких пациентов снижен на 60%.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!