На неделе
Получить звание ветеран труда станет сложнее: одно из министерств усложняет процедуру награждения Капуста, виноград, и другие овощи способны заменить лекарства от рака – исследование В правительстве распорядились ужесточить наказание за нарушение ПДД для водителей с детьми Специалисты подсчитали реальный долг США, цифры назвали «шокирующими» Ксения Собчак: «Максим очень давно знал о чувствах к Косте» Госдума отклонила закон о повышении пенсий льготным пенсионерам – дальневосточникам Роспотребнадзор готовит новые нормы для Российского общепита Тоннель по трассе Джубга – Сочи будет отремонтирован за 784 млн рублей Кто построил военную базу в Антарктиде: вскрылась правда о странном объекте Майли Сайрус вышла на свидание с Кэйтлин Картер Жена бойфренда Анны Седоковой: «Муж сказал выметаться из квартиры с сыном и жить на улице» Филиппины отказались пускать в страну «предвзятых ублюдков» из ООН Дети в России стали пропадать чаще Россия и Саудовская Аравия готовят десятки новых совместных проектов - Новак Лук и чеснок не спасают от ОРВИ и могут подорвать здоровье - заключили врачи

Для быстрого похудения нужно определенное время: о «счастливых» часах для похудения сообщили эксперты

Ученые по итогам проведенного исследования пришли к выводу, что для запуска похудения требуется придерживаться определенной стратегии, в основе которое лежит физическая активность в определенные часы.

Так, было установлено, что занятия спортом помогают быстрее и эффективнее худеть, если их выполнять в определенное время.

Американские ученые выяснили, что для снижения веса физические упражнения более эффективны утром, чем в другое время в течение дня. Данный вывод последовал на основании исследования, участниками которого стали мужчины и женщины в возрасте от 18 до 39 лет.

На протяжении десяти месяцев они посещали пять раз в неделю спортзал, где бегали или ходили по беговой дорожке.

Участники эксперимента, которые уделяли время спортивным занятиям до полудня, показали лучшие результаты в вопросе похудения, чем остальные участники. Пока специалисты затрудняются ответить на вопрос, почему утренняя активность более эффективна в борьбе с лишним весом.

Имеются противопоказания, прежде нужна консультация специалиста.


Елена Ратова, 19 авг 2019 в 09:24, Категория: Политика
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
В МИД ДНР раскрыли, что Киеву придется сделать даже без желания

В МИД ДНР раскрыли, что Киеву придется сделать даже без желания

17 сен 14:02Политика
Полпред самопровозглашенной ДНР в контактной группе по Донбассу, глава МИД ДНР Наталья Никонорова заявила, что Киеву рано или поздно придется принять меры в отношении нарушителей далее..
В Госдуме хотят вернуть прибавку к пенсиям лишенным ее пенсионерам - льготникам

В Госдуме хотят вернуть прибавку к пенсиям лишенным ее пенсионерам - льготникам

17 сен 14:02Общество
В Государственной Думе прозвучало предложение исправить некую несправедливость в назначении льготных пенсий. Речь идет о возврате надбавки к пенсии ряду получателей, которые были далее..
Люди с яростными чертами характера не прощают их другим – психологический феномен

Люди с яростными чертами характера не прощают их другим – психологический феномен

17 сен 14:01Общество
Психологи из Чикагского университета выявили интересный поведенческий феномен. Люди, имея откровенно плохой характер, сопровождающийся вспышками гнева, не прощают того же самого далее..
Краснодар готовится ко Дню города: уже монтируется сцена для приглашенных звезд

Краснодар готовится ко Дню города: уже монтируется сцена для приглашенных звезд

17 сен 14:01Общество
Краснодар – областной центр Кубани, готовится отпраздновать свое 226-летие. Как сообщается в мэрии, уже ведутся работы по монтажу сцены на главной городской площади. С далее..