Огурцы и ряд других продуктов восполняют стратегический «материал» для организма – медики

Медики рассказали о том, без какого «стратегически важного материала» не удастся похудеть, а также раскрыли способы его получения из еды.

Речь идет об обычной питьевой воде. Доктор Томас Чи из Калифорнийского Университета в Сан-Франциско заявил, что следование даже самой жесткой диете не поможет, если человек не будет выпивать достаточное количество чистой воды.

По словам ученого, недостаток жидкости в организме может не только приводить к обезвоживанию и камням в почках, но и к снижению скорости обмена веществ, что негативно сказывается на фигуре.

Доктор Никет Сонпал, терапевт и гастроэнтеролог в Нью-Йорке, утверждает, что сбалансированный питьевой режим не менее важен, чем здоровое питание. Многие нередко путают чувство голода с чувством жажды, что приводит к перееданию и лишнему весу.

Врач рекомендовал обратиться к специалисту, чтобы тот разработал план, который позволит соблюдать питьевой режим с учетом массы тела. Помимо того, он рассказал, какие продукты позволяют компенсировать недостаток воды в организме. Лидерами оказались огурцы, кабачки и апельсины.

Они помогают вовремя восполнять недостаток воды, поддерживая на уровне и повышая обмен веществ, благоприятно влияя тем самым на фигуру.

Имеются противопоказания. При проблемах со здоровьем не занимайтесь самолечением. Требуется консультация специалиста.  


Елена Ратова 14 авг 2019 в 20:00, Категория: Общество
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Иосиф Оганесян заступился за свою любимую жену

Иосиф Оганесян заступился за свою любимую жену

28 янв 13:56ТВ
Для тупых и тех, кто судит по обложке и не вникает в суть. Для тех, кто говорит слова, не зная их значения. «Мошенничество — это хищение чужого имущества или приобретение права на далее..
Алеся Семеренко и Анна Левченко набивают себе цену

Алеся Семеренко и Анна Левченко набивают себе цену

28 янв 13:56ТВ
Две профессиональные эскортницы Семеренко и Левченко, которые за деньги пришли на яхту для того, чтобы их дегустировали, выбирали, теперь строят из себя невинных девственниц, далее..
Лицемерие по-голливудски! Питт и Джоли продолжают зарабатывать на своем разводе

Лицемерие по-голливудски! Питт и Джоли продолжают зарабатывать на своем разводе

28 янв 13:42Звезды
Детей поделили, а бизнесом занимаются вместе. Анджелина Джоли и Брэд Питт до сих пор продолжают поддерживать отношения, даже несмотря на то, что вопрос с детской опекой до сих не далее..
Запускаем «суррогат»! Киркоров готовится к рождению второй дочки

Запускаем «суррогат»! Киркоров готовится к рождению второй дочки

28 янв 13:42Звезды
После дня рождения детского блогера, стало понятно, что на двух детях Филипп не остановится. Филипп Киркоров стал одним из первых отцов-холостяков в России, воспользовавшихся далее..