На неделе
Лунный день сегодня 10 декабря 2019 года Какого числа отмечать зимний праздник Йоль в 2019 году Майли Сайрус посвятила татуировку Лиаму Хемсворту Какие подарки нельзя дарить в 2020 году Белой Крысы Какого числа зимнее солнцестояние в 2019 году Жасмин пожаловалась на истерики сына в общественных местах День Николая Чудотворца в декабре 2019 года: какого числа отмечать и о чем молиться Лунный календарь маникюра на 2020 год Анна Большова: «Общение с мамой закончилось 21 год назад» Откровения Анны Седоковой о романе с альфонсом К чему горят уши: народные приметы по дням недели Проклятье «Дикой розы» Эдит Гонсалес: роман с женатым политиком, выкидыш и смерть от рака Настя Балинская решила стереть из памяти отношения с Лешей Кудряшовым Эшли Грэм снялась для обложки журнала Vogue и дала интервью о будущем ребенке и своих попытках Номинации «Золотой глобус 2020»: полный список номинантов

Самый неожиданный признак психического здоровья назвали специалисты

Новые исследования показывают, что сильная рука - это признак хорошего психического здоровья. Люди, которые обладают силой в руках, находятся на низких уровнях подверженности стрессам и тревожности.

Как показали предыдущие исследования, силовые тренировки действительно могут привести к снижению симптомов депрессии. Причина может быть в том, что физические нагрузки высвобождают эндорфины и увеличивают приток крови к мозгу. 

Выводы ученых сделаны на основе исследования, проведенного среди 1 159 женщин среднего возраста в Сингапуре. 15% из них страдали депрессией или повышенной тревожностью. В ходе тестирования было выявлено, что силовые тренировки снижают силу проявлений симптомов расстройств психического здоровья.


Елена Ратова, 17 июл 2019 в 19:54, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Дизайнерское платье и сказочные герои: Анна Хилькевич отметила четырехлетие Арианны

Дизайнерское платье и сказочные герои: Анна Хилькевич отметила четырехлетие Арианны

Актриса и ее супруг устроили дочери Арианне настоящий праздник на четырехлетие. Родители пригласили на мероприятие актеров в сказочных костюмах и создали волшебную атмосферу для далее..
Марина Африкантова стала «Человеком года» по версии участников «ДОМа-2»

Марина Африкантова стала «Человеком года» по версии участников «ДОМа-2»

Марина Африкантова несколько лет ждала заветного приза и, наконец-то, стала обладателем почетной награды. Кроме того, она получила и престижную иномарку, на которой теперь будет далее..
Лунный день сегодня 16 декабря 2019 года

Лунный день сегодня 16 декабря 2019 года

16 дек 01:21Общество
Лунный календарь — лучший помощник в борьбе за удачу в любой сфере жизни. Советы астрологов помогут вам провести этот день с максимальной пользой для себя и своей семьи. далее..
Софию Ротару осудили за выступление в Москве

Софию Ротару осудили за выступление в Москве

София Ротару недавно выступала в России, чем очень обидела своих верных поклонников на Украине. Дело в том, что после "Песни года" артистка дала еще один концерт. Она публично далее..