На неделе
Экс-бойфренд Алеси Кафельниковой закрутил роман с моделью В Крыму оценили планы Киева по «возвращению» полуострова Сроки внедрения электронных виз в России назвал Сергей Лавров Третья мировая война может грянуть из-за хитрого шага против России, предупредил эксперт Снижение пенсионного возраста готовится для ряда граждан: выход на пенсию будет урегулирован Об опасных шагах в сфере пенсий предостерегли в ПФР Незаконная свалка находится рядом с аэропортом Жуковский, где едва не произошла трагедия Причины массовой гибели пчел в Ростовской области устанавливают специалисты Похудение в области талии так не пройдет: эксперты опровергли известный способ похудения Глюк'оZа сменила имидж после слухов о разводе Росконтроль проверил качество сливок: две популярные марки занесены в черный список Раскрыты истинные причины пенсионной реформы: эксперт Bloomberg: санкции США способствовали росту доходов нефтяных компаний России Как изменился рацион россиян за 40 лет, рассказали в Росстате Кейт Бланшет бросит карьеру актрисы, чтобы пасти кур

Самый неожиданный признак психического здоровья назвали специалисты

Новые исследования показывают, что сильная рука - это признак хорошего психического здоровья. Люди, которые обладают силой в руках, находятся на низких уровнях подверженности стрессам и тревожности.

Как показали предыдущие исследования, силовые тренировки действительно могут привести к снижению симптомов депрессии. Причина может быть в том, что физические нагрузки высвобождают эндорфины и увеличивают приток крови к мозгу. 

Выводы ученых сделаны на основе исследования, проведенного среди 1 159 женщин среднего возраста в Сингапуре. 15% из них страдали депрессией или повышенной тревожностью. В ходе тестирования было выявлено, что силовые тренировки снижают силу проявлений симптомов расстройств психического здоровья.


Елена Ратова, 17 июл 2019 в 19:54, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Феноменальное похудение без диет: главный секрет глобального похудения раскрыла известная актриса

Феноменальное похудение без диет: главный секрет глобального похудения раскрыла известная актриса

22 авг 06:54В мире
Известная российская актриса поделилась секретом своего феноменального похудения. Недавно стало известно, что артистка Наталья Бочкарева сумела похудеть на 60 килограммов за год. далее..
Энергетические вампиры по дате рождения

Энергетические вампиры по дате рождения

22 авг 06:36Общество
Энергетических вампиров очень много, но распознать их сразу невозможно. Частое и тесное общение с ними настраивает энергетику на негативную волну, лишает человека душевных сил и далее..
Ореховый Спас в августе 2019 года

Ореховый Спас в августе 2019 года

22 авг 06:36Общество
Среди народно-церковных праздников отдельное и особое место занимают три Спаса, которые принято отмечать в августе. Ореховый Спас считается третьим, завершающим праздничным днем. далее..
Молитва о помощи в трудной ситуации

Молитва о помощи в трудной ситуации

22 авг 06:36Общество
Молитва — это диалог, в котором человек открывает свое сердце и просит о помощи. Пригласите Творца поучаствовать в своей жизни и изменить ее к лучшему. В разных жизненных далее..