Ученые назвали 8 вредных разрушающих почки привычек
Специалисты отмечают, что у каждого человека имеются вредные привычки, многие из них пагубно влияют на почки. Ученые сообщили, что первое место в списке занимает недостаточное количество употребления воды. Если в организме жидкости будет меньше положенного, то приток крови к почкам уменьшается, что приведет к накапливанию вредных веществ. Опорожнять мочевой пузырь стоит как можно чаще, поскольку застой мочи может привести к проблемам со здоровьем. Почкам трудно выводить соль из организма, поэтому не следует ее употреблять в большом количестве.
Злоупотребление кофеином, может пагубно сказаться на работе органа. Также не стоит часто принимать болеутоляющие препараты, поскольку это может вызвать разжижение крови. Употребление большого количества белка, приведет к излишней нагрузке на почки. Также большая нагрузка на этот орган ложится тогда, когда человек не соблюдает постельный режим вовремя простуды. Самую большую нагрузку на почки дает употребление спиртных напитков, поскольку в них содержится много токсинов.
