На неделе
Могилу Людмилы Ивановой разграбили Первые итоги пенсионной реформы неутешительны: более полумиллиона человек остались не у дел Oxxxymiron выступил поручителем арестованного по делу о массовых беспорядках студента ВШЭ Похудеть просто: известная модель рассказала о своей диете МИД Китая назвал США причастными к преступному бизнесу в Гонконге Вместо наследства покойный солист «The Prodigy» оставил родным 7,3 млн фунтов стерлингов долгов Картофель способен побороть опасные заболевания и заменить лекарства, выяснили врачи В доме американского миллиардера-педофила обнаружили шокирующую находку, связанную с семьей Клинтон Статистика: 13% россиян оказались за бортом социальной жизни Дастин Порье сделал «кровавый» прогноз на бой с Хабибом Нурмагомедовым Чудо в Жуковском: история пилота Дамира Юсупова, спасшего жизни более 200 человек «Мать драконов» стала эльфом: вышел трейлер рождественской комедии «Прошлое Рождество» Армен Джигарханян перенес сложную операцию В Кремле обнаружили бомбу времен ВОВ Назван «живой» метод похудения: ученые считают, что насекомые помогут эффективно похудеть

Медики: Употребление авокадо несколько раз в неделю увеличивает продолжительность жизни

Медики: Употребление авокадо несколько раз в неделю увеличивает продолжительность жизни
Медики рассказали о том, как употребление авокадо сказывается на здоровье человека. Если в течение недели несколько раз есть данный фрукт, то подобная диета существенно увеличивает продолжительность жизни из-за целого ряда полезных веществ, содержащихся в этом плоде.

Многие исследования говорят о том, что правильное питание имеет непосредственное отношение к здоровью человека. Полноценный рацион способен не только поддерживать людей в форме, но и увеличивать продолжительность их жизни. Врачи рекомендуют ежедневно съедать по 5 видов овощей и фруктов, а также не забывать о молочных продуктах и белках.
Авокадо, отмечают медики, можно назвать одной из самых полезных составляющих рациона людей. Он содержит в себе множество полезных веществ, положительно сказывающихся буквально на всех аспектах здоровья человека. Больше всего получает сердечно-сосудистая система, фитостеролы, находящиеся в этих плодах, снижают уровень холестерина и нормализуют кровяное давление.
Авокадо также положительно сказывается на коже и морщинах. Подобный продукт полезен и для глаз, помогая сохранить зрение. Его медики рекомендуют и представителям сильного пола. Он положительно влияет на мужское здоровье и уменьшает рост злокачественных клеток в предстательной железе. Врачи рекомендуют всем людям как минимум два раза в неделю употреблять авокадо, в свой рацион его можно добавлять ежедневно.

Елена Ратова, 15 июн 2019 в 03:18, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Трое военных ВСУ обезглавили товарища и бросили на жд-путях - ДНР

Трое военных ВСУ обезглавили товарища и бросили на жд-путях - ДНР

21 авг 11:06Общество
Донецкие СМИ сообщили об убийстве украинского военнослужащего тремя товарищами по оружию. Известно, что инцидент произошел в 501-м батальоне 36-й бригады ВСУ. В зоне далее..
МИД Германии призывает к прямому и открытому диалогу с Россией

МИД Германии призывает к прямому и открытому диалогу с Россией

21 авг 11:06Политика
Важные международные вопросы могут быть решены только с участием Москвы, заявил журналистам в среду, 21 августа министр иностранных дел Германии Хайко Маас. Заявление поступило далее..
Росстат посчитал, в каких отраслях платят больше всего

Росстат посчитал, в каких отраслях платят больше всего

21 авг 11:06Экономика
Росстат посчитал зарплаты россиян в июне этого года и выяснил, что средний заработок по стране составляет  49,348 тысячи рублей. Это на 7,7 процента выше, чем в июне 2018 года.  далее..
В Госдуме заявили, что поддерживают созыв Совбеза ООН по вопросу ракетных разработок США

В Госдуме заявили, что поддерживают созыв Совбеза ООН по вопросу ракетных разработок США

21 авг 11:06Политика
Александр Чепа, зампредседателя комитета Госдумы по международным делам, озвучил свои мысли по поводу внеочередного созыва Совбеза ООН, который будет посвящен вопросу о ракетных далее..