На неделе
Идеальные продукты для потенции: укрепляют мужскую силу и способствуют выработке тестостерона Психолог назвала 5 нетипичных признаков мужской измены Россияне стали занимать меньшие суммы в МФО Навальный был задержан во время проведения акции в поддержку Голунова "Зачем вы отравили воду?": Повалий выступила с гневной отповедью у памятника Повышенный уровень холестерина может привести к развитию болезней сердца и сосудов Тилль Линдеманн сломал челюсть поклоннику Александр Панкратов-Черный: «Со мной все хорошо» Психологи научили извлекать пользу из стресса Депздрав: Потребление мороженого в жару может быть опасно для организма Климкин угрожает ПАСЕ потерей уважения Киевом Ученые заявили о миллионах смертей ежегодно из-за недостатка фруктов Украинские войска подобрались к Донецку на расстояние 250–100 метров – СМИ Гигантский метеорит, запущенный с Нибиру, упал в районе японской Фукусимы – уфологи заявляют о Экспорт сладостей из России в Китай достиг рекордной отметки

Медики: Употребление авокадо несколько раз в неделю увеличивает продолжительность жизни

Медики: Употребление авокадо несколько раз в неделю увеличивает продолжительность жизни
Медики рассказали о том, как употребление авокадо сказывается на здоровье человека. Если в течение недели несколько раз есть данный фрукт, то подобная диета существенно увеличивает продолжительность жизни из-за целого ряда полезных веществ, содержащихся в этом плоде.

Многие исследования говорят о том, что правильное питание имеет непосредственное отношение к здоровью человека. Полноценный рацион способен не только поддерживать людей в форме, но и увеличивать продолжительность их жизни. Врачи рекомендуют ежедневно съедать по 5 видов овощей и фруктов, а также не забывать о молочных продуктах и белках.
Авокадо, отмечают медики, можно назвать одной из самых полезных составляющих рациона людей. Он содержит в себе множество полезных веществ, положительно сказывающихся буквально на всех аспектах здоровья человека. Больше всего получает сердечно-сосудистая система, фитостеролы, находящиеся в этих плодах, снижают уровень холестерина и нормализуют кровяное давление.
Авокадо также положительно сказывается на коже и морщинах. Подобный продукт полезен и для глаз, помогая сохранить зрение. Его медики рекомендуют и представителям сильного пола. Он положительно влияет на мужское здоровье и уменьшает рост злокачественных клеток в предстательной железе. Врачи рекомендуют всем людям как минимум два раза в неделю употреблять авокадо, в свой рацион его можно добавлять ежедневно.

Елена Ратова, 15 июн 2019 в 03:18, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Медведев предложил увеличить детское пособие с 50 рублей

Медведев предложил увеличить детское пособие с 50 рублей

18 июн 16:12Экономика
Дмитрий Медведев собирается предложить президенту РФ увеличить детское пособие с 50 рублей до прожиточного минимума. Премьер-министр Дмитрий Медведев выступил с предложением о далее..
Психологи назвали цвет глаз самых коварных мужчин

Психологи назвали цвет глаз самых коварных мужчин

18 июн 16:12В мире
Характер человека во многом раскрывает его внешность, уверены эксперты. Психологи выяснили, мужчины с какими глазами являются самыми коварными. Специалисты отмечают, что цвет глаз далее..
Дастин Порье дал опрометчивый прогноз на бой с Хабибом Нурмагомедовым

Дастин Порье дал опрометчивый прогноз на бой с Хабибом Нурмагомедовым

18 июн 16:12В мире
Временный чемпион UFC в легком весе Дастин Порье считает, что сможет не только одолеть действующего чемпиона Хабиба Нурмагомедова. Он берет выше, считая, что финиширует его далее..
Ученые назвали 8 вредных разрушающих почки привычек

Ученые назвали 8 вредных разрушающих почки привычек

18 июн 15:18Наука
Почки выводят из организма лишнюю жидкость и вредные вещества. Научные сотрудники решили назвать 8 вредных привычек, которые могут разрушить данный орган. Специалисты отмечают, далее..