Масштабное исследование позволило найти ягоду, которая снижает повышенное артериальное давление наряду с лекарствами

Пользу данной ягоды в снижении повышенного артериального давления и защите сердца трудно переоценить, считают ученые.

Такой вывод им позволили сделать несколько исследований, в которых приняло участие огромное количество добровольцев.

Специалисты из Унивеситета Восточной Англии привлекли к участию в эксперименте почти девяносто пять тысяч женщин в возрасте от двадцати пяти до сорока двух лет. Специалисты изучали регулярность приема такой ягоды, как черника на деятельность сердечно-сосудистой системы. Ученые выявили поразительные результаты, те из женщин, которые употребляли две-три порции ягод в неделю имели более низкий риск возникновения сердечного приступа. Их удивил столь высокий результат в 30%.

При дальнейших исследованиях было установлено, что эта ягода также эффективно снижает повышенное артериальное давление. Участникам эксперимента понадобилось всего два месяца регулярного приема двадцати двух грамм сублимированного порошка черники, чтобы снизить свое давление на пять-шесть процентов от первоначальных результатов.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!