На неделе
Мама Жанны Фриске рассказала о подлом поступке Шепелева Свадьба племянника Аллы Пугачевой: онлайн-репортаж Калашникову застукали во время утех с братом Шаляпина Российские катера «Грачонок» получат систему для создания 3D-моделей морского дна Офтальмологии дали рекомендации по защите глаз от фейерверков Грузия обязана извиниться за провокацию в адрес депутатов РФ, заявил Джабаров Суд дал разрешение Михаилу Саакашвили участвовать в выборах в Верховную раду Увеличился поток украинских туристов в Крым Гаврилов назвал акции в Тбилиси ударом по авторитету властей Грузии Ким Кардашьян появилась сразу на трех обложках японского Vogue Ученые: Токсическое действие некоторых препаратов для химиотерапии вредит сердцу Ирина Шейк и Брэдли Купер открыты к новым отношениям после расставания Британка во время «игры» со стетоскопом обнаружила у сына опасную болезнь Тайна завещания Началовой: кому певица оставила огромное состояние Коллеги набросились на Дмитрия Шепелева

Диетологи рассказали, какой овощ поможет эффективно похудеть летом

Диетологи, с помощью экспериментов, выявили, какой овощ поможет эффективно похудеть в летний период. Низкая калорийность и высокое содержание витаминов и клетчатки свойственно помидорам. Их употребление обеспечит отсутствие голода и при этом максимальное похудение, которое не будет вредить здоровью.

Специалисты отмечают, что помидоры имеют низкую энергетическую ценность, а также являются природными жиросжигателями, которые запускают обмен веществ. Они отмечают, что томатная диета в течение недели поможет сбросить от 2 до 5 килограммов.

Диетологи предупреждают, что томатная диета подразумевает употребление не только одних помидоров. Они рекомендуют завтракать привычной кашей или омлетом, а вот кофе заменить на томатный сок. Обед может состоять из крупы или запеченной курицы с салатом из помидоров. А на ужин приготовьте стейк из рыбы с томатным супом-пюре. Также не стоит забывать о питьевом режиме: в день следует выпивать 2 литра воды и литр натурального томатного сока.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!


Елена Ратова, 12 июн 2019 в 10:24, Категория: Наука
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости

"Золотой план" Путина оказался успешным - американские СМИ

27 июн 11:30Экономика
Постепенный отказ от доллара и ставка на золото Банком России оправдались. РФ смогла доказать, что крупнейшая держава может отказаться от долларовых активов и нормально себя далее..
США отреагировали на события в районе Станицы Луганской в Донбассе

США отреагировали на события в районе Станицы Луганской в Донбассе

27 июн 11:30Общество
Спецпредставитель США по Украине Курт Волкер высказался по процессу разведения сил и вооружения на участке линии разграничения сторон в районе Станицы Луганской в Донбассе, далее..
Как легко похудеть без диет и спорта рассказали эксперты

Как легко похудеть без диет и спорта рассказали эксперты

27 июн 11:30В мире
Эксперты рассказали, как можно сбросить лишний вес не прибегая к диетам и изнурительным тренировкам. Как оказалось, в этом может помочь правильное дыхание. Дыхательная гимнастика, далее..
Игорь Петренко впервые показал младшую дочь

Игорь Петренко впервые показал младшую дочь

В начале года 41-летний актер стал отцом в пятый раз. 28-летняя супруга подарила мужчине очаровательную дочь, которую назвали Евой. Недавно пара опубликовала семейный снимок с далее..