На неделе
Имущество «Таганрогского автомобильного завода» выставили на торги Инопланетяне атакуют Луну: огромный объект врезался в спутник Земли Продукты, негативно влияющие на мужскую потенцию, назвали эксперты Россияне смогут узаконить самовольно занятые земли Дочь Ларисы Гузеевой: «Живу с молодым человеком» К чему чешется правая нога: приметы Рождество Пресвятой Богородицы в сентябре 2019 года Власти планируют провести эксперимент по четырехдневной рабочей неделе Мировые цены на нефть пошли на повышение В Крыму на людей начали нападать волки Почему похудение с возрастом идет тяжелее и растет лишний вес: врачи раскрыли причину Армен Джигарханян: «Рад, что моя жена вернулась, будем стареть вместе» Четыре развода и слухи о романе с помощницей: скандалы в жизни Евгения Петросяна Правила выдачи кредитов серьёзно ужесточат с 1 октября Условия снятия санкций с России озвучил Волкер – СМИ

Максимально быстро похудеть поможет морковная диета

Максимально быстро похудеть поможет морковная диета

Морковь содержит очень много витаминов и минералов, поэтому диета на этом овоще принесет пользу всему организму. Как известно, морковь благотворно влияет на зрение и состав крови, а также улучшает самочувствие и укрепляет иммунную систему. К тому же стакан свежевыжатого сока, выпитый с утра, взбодрит не хуже кофе.

Этот овощ способен снижать аппетит за счет большого количества клетчатки. Морковь идеально подходит для завтрака, а также в качестве перекуса перед тренировкой. Употреблять ее можно не только в сыром виде, морковь можно отваривать или готовить салаты.

В понедельник на завтрак съешьте грейпфрут и морковку. В обед: отварная куриная грудка, грейпфрут и две моркови. Для ужина подойдет овсяная каша, пара апельсинов, грейпфрут и две моркови.

Во вторник завтрак должен состоять из одного грейпфрута. На обед съешьте овсяную кашу без соли, апельсин и морковь. Ужин: апельсин и морковь.

В среду завтрак такой же, как и в предыдущий день. Обед должен состоять из 30 гр отварной говядины, грейпфрута и отварной моркови. На ужин один грейпфрут.

В четверг позавтракайте салатом, который будет состоять из трех морковок (натереть), чайной ложки меда, корицы и лимонного сока. Дополните завтрак грейпфрутом. Обед и ужин идентичен завтраку.

В пятницу придется немного поголодать. На завтрак, обед и ужин можно сесть по одному грейпфруту и выпить по стакану свежевыжатого морковного сока.

В субботу завтрак, обед и ужин должен состоять из отварной моркови, отварного яйца и ломтика черного хлеба.

В воскресенье меню такое же, как и в понедельник.

Эксперты обещают, что такая диета очень эффективна. Стоит помнить, что у любой диеты имееются противопоказания.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!


Елена Ратова, 17 май 2019 в 11:24, Категория: Политика
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 23 по 29 сентября 2019 года

Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 23 по 29 сентября 2019 года

22 сен 03:06Общество
Гороскопы Василисы Володиной помогают тысячам людей правильно планировать свои дела на неделю. Советы астролога окажутся полезными для человека с любой профессией далее..
Трамп дал комментарии к сообщениям о его разговоре с Зеленским

Трамп дал комментарии к сообщениям о его разговоре с Зеленским

22 сен 02:54Политика
Президент США Дональд Трамп решил прокомментировать сообщения некоторых американских СМИ о его разговоре с Владимиром Зеленским. Свою позицию американский лидер обозначил в далее..
Тест на характер: то, что вы увидели первым, укажет на самые сильные черты вашей личности

Тест на характер: то, что вы увидели первым, укажет на самые сильные черты вашей личности

22 сен 02:54Общество
Данный тест по картинке позволит узнать, насколько сильным и жестким является ваш характер, а также укажет на основные его черты. Просто взгляните на изображение и скажите, что далее..
Породы кошек с мраморным окрасом: в этих красивых и ярких питомцев влюбляются мгновенно

Породы кошек с мраморным окрасом: в этих красивых и ярких питомцев влюбляются мгновенно

22 сен 02:54В мире
Породы кошек с мраморным окрасом считаются одними из самых привлекательных в кошачьем семействе.  Мраморную шубку могут иметь кошки самых разных пород, но чаще всего они рождаются далее..