На неделе
Мария Максакова отсудила у бывшей жены Дениса Вороненкова недвижимость на миллиард рублей Юлия Барановская стала блондинкой Масштабные поиски захоронений времен ВОВ пройдут в Ростовской области США будут платить странам деньги за отказ от российского оружия в пользу американского В Башкирии безногого инвалида без руки оштрафовали за нескошенную траву Сирия обвиняет Израиль в нанесении ударов за пределами Дамаска Сергей Лазарев стал звездой ITunes многих стран после «Евровидения» Друзья Меган Маркл рассказали, что она будет строгой мамой Во Франции кот-шпион случайно прокатился на крыле легкомоторного самолёта Ученые: Подростковая беременность может стать причиной задержки развития и недостаточного веса Дочь Муслима Магомаева: «Папе мешала семья» Страны Персидского залива согласились разместить американские войска Всю правду о раздельном питании рассказали эксперты Как похудеть после родов, поведали специалисты Медики назвали модную, но весьма вредную зубную пасту

Известная актриса поделилась супердиетой: секреты быстрого и эффективного похудения

Известная актриса поделилась супердиетой: секреты быстрого и эффективного похудения

Советская и российская актриса театра и кино Светлана Светличная сегодня, 15 мая, празднует свой 79-й день рождения. В преддверии этого дня артистка поделилась своими секретами, которые помогают ей в таком почтенном возрасте оставаться такой же изящной, стройной, блистательной и ухоженной, как в молодости.

Светличная всегда старалась следить за своим весом. Некоторым привычкам она следует на протяжении многих лет. Например, актриса не ест после 6 вечера, утром всегда принимает прохладный душ, который дарит бодрость и энергию на весь день. Струей холодной воды она делает массаж, который является профилактикой целлюлита.

Также она поделилась своей фирменной диетой, которая длится несколько дней.

В первые два дня диеты актриса пьет только обезжиренный кефир с добавлением меда. Она отметила, что пить этот кисломолочный напиток можно в неограниченных количествах. В последующие два дня следует употреблять только яблоки, также без ограничений.

Следующие пять дней Светличная употребляет в пищу куриное филе и легкие овощные гарниры. И в последний день артистка позволяет себе три раза в день 50 грамм красного вина с небольшим количеством твердого сыра.

Результаты диеты можно оценить по прекрасному виду Светланы Светличной.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!


Елена Ратова, 15 май 2019 в 12:30, Категория: В мире
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Учеными найдена неожиданная причина возникновения повышенного артериального давления

Учеными найдена неожиданная причина возникновения повышенного артериального давления

24 май 14:42Политика
Ученые провели исследование, в результате которого сделали поистине сенсационные выводы о причинах возникновения повышенного артериального давления.  Помимо неправильного питания, далее..
Сколько продлятся санкции против России, спрогнозировали в Госдуме

Сколько продлятся санкции против России, спрогнозировали в Госдуме

24 май 14:42Политика
Зампредседателя Госдумы РФ Петр Толстой в ходе выступления в Российском духовно-культурном центре в Париже озвучил прогноз о том, на какое время могут затянуться санкции далее..
Ученые: Высокотехнологичная древесина может сохранять температуру в доме

Ученые: Высокотехнологичная древесина может сохранять температуру в доме

24 май 14:12Наука
Научные работники из Университета Мэриленда смогли создать материал, позволяющий сделать древесину высокотехнологичной. Данные характеристики помогут сохранять температуру в доме. далее..
Первые фото ремонта в новой квартире Надежды Ермаковой

Первые фото ремонта в новой квартире Надежды Ермаковой

24 май 14:06Эксклюзив
Скоро в новой квартире Ермаковой начнется ремонт. Над дизайном апартаментов Надежа работает в тандеме со специалистом из Санкт-Петербурга. «СтарХит» стал первым, кому удалось далее..