На неделе
Гороскоп Павла Глобы на неделю с 19 по 25 августа 2019 года Культовый автомобиль «Волга» получит вторую жизнь – СМИ Чемоданы россиян начнут проверять по-новому Грандиозный скандал случился в Киеве во время визита Нетаньяху - СМИ Три страны, больше всего задолжавших России, назвали СМИ Полуголая в леопардовом бикини: Эмили Ратаковски рекламирует свою линии купальников Росстат выяснил, что россияне больше всего тратят на мясо Многие пенсионеры недавно освобождены от оплаты услуг ЖКХ, но не знают об этом Как выбрать качественный майонез, и какие Е-добавки правильные, рассказало Роскачество В ПФР рассказали как узнать размер будущей пенсии по смартфону Александр Шлеменко проведет следующий бой в сентябре Шоколад провоцирует депрессию и портит настроение, доказали психологи Новый закон о пенсиях с «нюансом»: Госдума хочет сделать пенсионные счета россиян неприкосновенными Минздрав предложил ввести физкульт-брейки на работе Альпаки, морские котики и песни «Руки вверх»: сын Александра Овечкина отметил первый день рождения

Известная актриса поделилась супердиетой: секреты быстрого и эффективного похудения

Известная актриса поделилась супердиетой: секреты быстрого и эффективного похудения

Советская и российская актриса театра и кино Светлана Светличная сегодня, 15 мая, празднует свой 79-й день рождения. В преддверии этого дня артистка поделилась своими секретами, которые помогают ей в таком почтенном возрасте оставаться такой же изящной, стройной, блистательной и ухоженной, как в молодости.

Светличная всегда старалась следить за своим весом. Некоторым привычкам она следует на протяжении многих лет. Например, актриса не ест после 6 вечера, утром всегда принимает прохладный душ, который дарит бодрость и энергию на весь день. Струей холодной воды она делает массаж, который является профилактикой целлюлита.

Также она поделилась своей фирменной диетой, которая длится несколько дней.

В первые два дня диеты актриса пьет только обезжиренный кефир с добавлением меда. Она отметила, что пить этот кисломолочный напиток можно в неограниченных количествах. В последующие два дня следует употреблять только яблоки, также без ограничений.

Следующие пять дней Светличная употребляет в пищу куриное филе и легкие овощные гарниры. И в последний день артистка позволяет себе три раза в день 50 грамм красного вина с небольшим количеством твердого сыра.

Результаты диеты можно оценить по прекрасному виду Светланы Светличной.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!


Елена Ратова, 15 май 2019 в 12:30, Категория: В мире
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Япония выразила протест Южной Корее в связи с проведением учений вблизи спорных островов

Япония выразила протест Южной Корее в связи с проведением учений вблизи спорных островов

25 авг 10:12Политика
Власти Японии выразили протест Южной Корее в связи с проведением военных учебных маневров вблизи спорных островов Токто. Об этом передает издание «Киодо», ссылаясь на далее..
Похудение без отказа от вредных блюд: диетолог назвал простой, но действенный подход

Похудение без отказа от вредных блюд: диетолог назвал простой, но действенный подход

25 авг 10:12В мире
Специалисты в области красоты и здоровья рассказали об эффективном подходе к вопросу похудения, позволяющем избавляться от лишнего веса без отказа от любимых блюд. Диетолог Грейми далее..
В Ростове на сутки несколько улиц останутся без воды

В Ростове на сутки несколько улиц останутся без воды

25 авг 08:30Общество
Власти Ростова-на Дону предупредили о том, что несколько улиц города будут отключены от водоснабжения.  С 8 утра 27 августа не будет воды в кранах на улицах Вересаева, пр. 40 лет далее..
О скором похолодании в Москве предупредили синоптики

О скором похолодании в Москве предупредили синоптики

25 авг 08:30Общество
В конце лета в российскую столицу придет похолодание. Об этом говорится в прогнозе синоптиков. Резкое снижение температуры воздуха придет в столичный регион во второй половине далее..