Безопасное количество чашек кофе в день озвучили специалисты

Безопасное количество чашек кофе в день озвучили специалисты

Многие люди не представляют своей жизни без кофе. Споры о вреде и пользе этого напитка не утихают. А любителей этого напитка интересует вопрос, сколько же можно выпивать кофе в день без вреда для здоровья. Безопасную норму кофе в день определили специалисты из Университета Южной Австралии. Оказалось, что допустимое число чашек кофе в день – шесть.

Эксперты проанализировали данные о состоянии здоровья почти 350 тыс. человек в возрасте 37-73 лет. Также специалисты изучили их пищевые пристрастия и пришли к выводу, что большинство из них выпивали по 1,5 чашки кофе в день. Норма в шесть чашек в день превышалась крайне редко.

Ученые отмечают, что чувствительность к кофеину зависит от степени активации гена CYP1A2. Есть люди у которых он находится в «спящем» состоянии, поэтому кофеин у таких людей не усваивается и при его употреблении у них возникает учащенное сердцебиение. Такие люди сами ограничивают потребление кофеина. Те же, кто невосприимчив к кофеину, соответственно выпивают больше кофе в день. Однако ученые обращают внимание, что даже таким людям нельзя чрезмерно увлекаться кофе.

Эксперты смогли определить, что допустимая норма кофе в день – шесть чашек. Если человек превышает ее, то увеличивается риск заболеваний сердца на 22%


Елена Ратова 13 май 2019 в 22:48, Категория: Политика
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Прикрывать «голубые» интрижки ТНТ больше некому или как Варнава вернулась к Хрусталеву?

Прикрывать «голубые» интрижки ТНТ больше некому или как Варнава вернулась к Хрусталеву?

21 фев 18:28Звезды
Дмитрий публично расцеловал Екатерину. Видимо, чувства пары после расставания так и не угасли. В 2012 году Екатерина Варнава состояла в отношениях с коллегой по Comedy Woman – далее..
Клава Кока подтвердила беременность от Крида назло Моргенштерну

Клава Кока подтвердила беременность от Крида назло Моргенштерну

21 фев 18:28Звезды
Цель певицы — не отношения, а месть? 20 февраля Клава Кока и Егор Крид стали гостями шоу «Студия Союз, где молодая певица несколько раз постаралась уколоть своего экс-бойфренда далее..
Сына на второй план? Анфиса Чехова слишком увлеклась поисками мужа.

Сына на второй план? Анфиса Чехова слишком увлеклась поисками мужа.

21 фев 18:28Звезды
Ребенок все чаще остается без внимания матери. Известная телеведущая Анфиса Чехова кардинально сменила свой имидж. Несколько лет назад она сбросила 25 кг, а на днях сделала новую далее..
Финалистка «Холостяка» Виктория Короткова тайно вышла замуж

Финалистка «Холостяка» Виктория Короткова тайно вышла замуж

Экс-участница шоу старается не афишировать подробности личной жизни. Однако гламурный сводник проговорился, что сердце эффектной брюнетки уже не свободно. По словам Петра далее..