Легкое похудение за счет еды: ученые объявили крупу, помогающую похудеть

Легкое похудение за счет еды: ученые объявили крупу, помогающую похудеть

Многие люди давно задаются вопросом о том, что бы такого съесть, чтобы похудеть. Недавно ответили на этот вопрос японские специалисты. По итогам масштабного исследования в сфере диетологии они объявили продукт, который помогает успешному похудению.

Научный эксперимент был нацелен на выяснение продукта, которые помогает справляться с ожирением и лишним весом. В последнее время эта проблема стоит довольно остро во всем мире.

В ходе эксперимента исследователи разделили испытуемых на две группы. Первая группа каждый день ела рис (около 140 граммов), вторая группа практически его не употребляла. В итоге выяснилось, что представители первой группы сумели успешно снизить вес.

«Исходя из нашего исследования можно с уверенностью сказать, что азиатская диета победит ожирение. Людям нужно есть больше риса», - заявил один из авторов исследования.

Также известно, что рис помогает защитить организм от диабета, рака, болезней сердца и сосудов.

Рис имеет противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.