Снижение повышенного артериального давления возможно при помощи вкусного фрукта, сообщают специалисты

Регулярное употребление данного фрукта снижает повышенное артериальное давление, заявили специалисты медицинского сайта Medical News Today.

Достаточно трех небольших фруктов в день, чтобы снизить риск развития гипертонии.

Поможет в этом знакомый всем киви. Этот фрукт содержит биологически активные вещества, которые снижают повышенное артериальное давление.

Согласно результатам одного исследования ученых из Университетской больницы Осло, ежедневная порция даннорго фрукта может снизить артериальное давление у людей, которые имеют его умеренно повышенный уровень. Специалисты обнаружили, что употребление трех штук киви в сутки в течение двух месяцев приводило к более значительному снижению как систолического, так и диастолического артериального давления. Кроме того, киви обогащены витамином С, который также значительно улучшает показатели артериального давления у тех, кто потребляли около пятисот миллиграмм витамина каждый день в течение такого же периода, отмечают исследователи.

ВНИМАНИЕ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!