На неделе
После поцелуя Майли Сайрус с подругой, Лиам Хэмсворт прокомментировал их расставание Один в один: поклонники перепутали Екатерину Климову с дочерью Оскандалившуюся «золотую судью» Елену Хахалеву отстранили от ведения процессов Женщины думают чаще о деньгах, чем о сексе, заявили социологи Соболь, по решению суда, должна будет выплатить штраф, в размере 300 тысяч рублей В России обнаружен танк «ядерного апокалипсиса» В Крымске, Геленджике и Новороссийске отключили воду из-за крупной аварии Пенсионная система не щадит никого: в ПФР уточнили, как россиян лишают льготного выхода на пенсию Крещение в Гатчине: психолог сравнила поведение священника и матери ребенка В посольстве США на Украине выступили с комментарием по визиту Путина в Крым Дарья Пынзарь: «Светские рауты – это безостановочная система гнилья» В Роспотребнадзоре назвали самые опасные параметры кредита для заемщиков Пенсионная реформа «прошлась» не по всем: кто стал исключением, рассказали в ПФР Как похудеть в районе живота раз и навсегда: 7 продуктов, которые запускают похудение сразу Как узнать характер человека? Поза во сне расскажет многое

Простой способ похудения назвали ученые

Простой способ похудения назвали ученые

Ученые наконец-то назвали простой, но весьма эффективный способ снижения веса. Как похудеть быстро без диет и без изнуряющих тренировок в спортивном зале, читайте далее.

Ученые в результате многочисленных исследований, которые были направлены на выявление верного способа избавления от лишних килограмм, получили желаемый результат.

Как рассказывают специалисты, ежедневные тренировки не способствуют избавлению от лишнего веса, а наоборот, содействуют набору массы. Чем сильнее человек изнуряет себя физическими упражнениями, тем больше начинает кушать, уверены эксперты.

Самым верным и быстрым способом для похудения ученые считают простую ходьбу или прогулку на свежем воздухе. Весенний период является самым подходящим временем для того, чтобы получать не только заряд положительной энергии, но и избавляться от ненужных жировых отложений.

«Чтобы достичь хорошего эффекта, необходимо прогуливаться от 30 до 90 минут в своем темпе после ужина каждый день. 1,6 км преодоленных пешком в привычном темпе позволит сжечь до 100 калорий. В час это примерно от 200 до 600 калорий», – говорят  специалисты.


Елена Ратова, 18 апр 2019 в 11:12, Категория: В мире
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
О неожиданной пользе приготовленных томатов заявили медики

О неожиданной пользе приготовленных томатов заявили медики

18 авг 19:12Общество
О пользе свежих томатов для организма человека говорится очень много. Но, теперь медики заявили, что если приготовить эти овощи, подвергнув термообработке, их польза значительно далее..
Ландшафтный пожар под Новочеркасском уничтожил пасеку с сотней пчелосемей

Ландшафтный пожар под Новочеркасском уничтожил пасеку с сотней пчелосемей

18 авг 19:12Общество
Крупный ландшафтный пожар, произошедший 15 августа в Октябрьском сельском районе неподалеку от Новочеркасска, уничтожил передвижную пасеку, в которой насчитывалось более 100 далее..
Приставы будут оповещать должников через СМС о запрете на выезд

Приставы будут оповещать должников через СМС о запрете на выезд

18 авг 19:12Общество
Судебным приставам в России, вероятно, разрешат с 2020 года оповещать должников о запрете на выезд посредством СМС-оповещений. Об этом сообщает ИА ТАСС. Проект соответствующих далее..
Москва и Тегеран обсуждают план паромного сообщения через Каспий

Москва и Тегеран обсуждают план паромного сообщения через Каспий

18 авг 19:12Общество
Тегеран ведет переговоры с Москвой по поводу планов создания паромного сообщения через Каспийское море, которое свяжет Иран с российским Дагестаном. Посол Ирана в России Мехди далее..