Кефир опасен при сердечных заболеваниях: кому нельзя, раскрыли диетологи

Кефир опасен при сердечных заболеваниях: кому нельзя, раскрыли диетологи

Кефир является очень полезным напитком, в нем содержится больше кальция, чем в молоке, однако в ряде случаев он может стать опасным для жизни и здоровья человека. Кому не следует включать в свой рацион кефир, раскрыли диетологи.

Частое употребление кефира может привести к избытку насыщенных жиров, что является опасным для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им лучше выбирать кефир с низком уровнем жирности или обезжиренный напиток.

Из полезных свойств кефира, стоит отметить, его возможности по восстановлению естественного баланса человека и помощи при восстановлении потерянной энергии. Кефир богат микроэлементами и витаминами, что делает этот напиток еще привлекательнее.

Тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, кандидозом и непереносимостью глютена, кефир следует полностью исключить.


Елена Ратова 18 апр 2019 в 21:54, Категория: В мире
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Лунный день сегодня 28 мая 2020 года

Лунный день сегодня 28 мая 2020 года

28 май 01:00Общество
Каждый из нас выбирает свой путь. Чтобы сделать его проще и счастливее, воспользуйтесь советами астрологов из ежедневного лунного календаря. Май подходит к концу, приближается далее..
Михаил Ефремов объяснил, как карантин превратил артистов в «дармоедов»

Михаил Ефремов объяснил, как карантин превратил артистов в «дармоедов»

27 май 22:00Звезды
Закрытие театров стало огромным ударом по актёрскому цеху и не сравнится с потерями, например, профессиональных футболистов, считает знаменитость. Актёр Михаил Ефремов признался, далее..
Семенович поправилась из-за проблем в личной жизни, но уже начала худеть

Семенович поправилась из-за проблем в личной жизни, но уже начала худеть

27 май 21:11Звезды
Звезда бесконтрольно заедала все проблемы на карантине, что привело к появлению лишних килограммов. За последние три месяца Анна Семенович едва не потеряла близкого человека, далее..
Почему отец Нюши перестал продюсировать ее на пике популярности

Почему отец Нюши перестал продюсировать ее на пике популярности

27 май 10:33Звезды
Владимир Шурочкин пытался реализовать свои амбиции с помощью дочери. С самого детства отец Нюши пытался взрастить в ней звезду. Первые записанные песни девушки Владимир далее..