Эта вкусная и доступная ягода оказалась эффективной в снижении повышенного артериального давления

Эта вкусная и доступная ягода оказалась эффективной в снижении повышенного артериального давления

В преддверии летнего сезона, когда на наших столах появляется масса ягод и фруктов, гипертоникам стоит обратить своё внимание на эту доступную и вкусную ягоду, которая доказала свою эффективность в снижении повышенного артериального давления.

Специалисты провели широкомасштабное исследование, в котором приняли участие 34 тысячи человек с повышенным артериальным давлением.

В результате изучения историй болезни и образа жизни добровольцев было установлено, что те из них, которые потребляли большое количество антоцианов - главным образом из клубники - имели снижение риска высокого артериального давления на 8 процентов по сравнению с теми, кто их употреблял в небольших количествах.

Именно клубника содержит антиоксидантные соединения, называемые антоцианинами, которые являются разновидностью флавоноидов. Такой же эффект наблюдался у тех, кто регулярно включал в свой рацион чернику, которая также содержит большое количество этих соединений. С наступлением летнего сезона гипертоникам стоит добавить в свой рацион эти вкусные и полезные ягоды, которые способствуют естественному снижению повышенного артериального давления.


Елена Ратова 17 апр 2019 в 13:42, Категория: Политика
Загрузка...

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Другие новости
Прикрывать «голубые» интрижки ТНТ больше некому или как Варнава вернулась к Хрусталеву?

Прикрывать «голубые» интрижки ТНТ больше некому или как Варнава вернулась к Хрусталеву?

21 фев 18:28Звезды
Дмитрий публично расцеловал Екатерину. Видимо, чувства пары после расставания так и не угасли. В 2012 году Екатерина Варнава состояла в отношениях с коллегой по Comedy Woman – далее..
Клава Кока подтвердила беременность от Крида назло Моргенштерну

Клава Кока подтвердила беременность от Крида назло Моргенштерну

21 фев 18:28Звезды
Цель певицы — не отношения, а месть? 20 февраля Клава Кока и Егор Крид стали гостями шоу «Студия Союз, где молодая певица несколько раз постаралась уколоть своего экс-бойфренда далее..
Сына на второй план? Анфиса Чехова слишком увлеклась поисками мужа.

Сына на второй план? Анфиса Чехова слишком увлеклась поисками мужа.

21 фев 18:28Звезды
Ребенок все чаще остается без внимания матери. Известная телеведущая Анфиса Чехова кардинально сменила свой имидж. Несколько лет назад она сбросила 25 кг, а на днях сделала новую далее..
Финалистка «Холостяка» Виктория Короткова тайно вышла замуж

Финалистка «Холостяка» Виктория Короткова тайно вышла замуж

Экс-участница шоу старается не афишировать подробности личной жизни. Однако гламурный сводник проговорился, что сердце эффектной брюнетки уже не свободно. По словам Петра далее..